desayune una galleta integral, jugo de naranja y un cigarro!!
llege a mi casa y me ataske ,estaba sola, mis papas no llegaran a comer asi que pude saltarme esa commida ¬¬
2 panes (minimo fueron integrales) un poco de carne y frijoles
no estubo taaaaaaaaaaaan mal.
tomare mucha agua, tes y ejercio y ya no comere nada el resto del dia para compensar
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