ashh )=

Si yo se que acabo de decir que me iba a portar bien y bla bla bla, y de pronto pense en ayunar 2 dias pues mis papas no estarian en la ciudad y me parecio buena oportunidad, pero dije no yo dije que me portaria bien, pero portarse bien no implica atascarseeee!!!! ¬¬

desayune, 2 claras de huevo, una ciruela, una tostada, 2 tazas de te deline T, y mis pastillas para adelgazar, hasta ahi muuy bien

comi 3 enchiladas gracientas de POLLO!!!, con frijoles PUERCOS!, crema ¬¬

y sopa de chayote!, io pienso que fueron unas 600 calorias! + las 150 del desayuno 750!? decente, pero por que comi esoo!!!! pude servirme una o 2 con frijoles normales, o sin frijoles y nada mas 2 pero nooooo de atascadaaa como siempre!!, el resto del dia no comere para compensar y sabado y domingo no comereee!! )= y mucha mucha aguaaaaa, y hare ejercicio en la noche , ahorita buscare mis pastillas de carnitina!!! tengo que compensar el dia de hoy!!

mi priblema es que no soy una persona SAna , asi que nose comer sanamente, cuando no me estoy atascadno , simplemente no como, por que no puedo ser una persona normal!!!