Por fin una entrada Decente!!

nenas, como estan?? al fin!! tengo tiempo para una entrada mas larga, de hecho, mucho mas larga!! haha, pero les quiero explicar que e estado haciendo, por que me a funcionado super bien =).. e bajado de peso y medidas, y la vdd, no e estado haciendo la gran cosa de ejercicio ( camino mucho pero por el trabajo y la escuela) y e comido bien.
tomo un suplemento que se llama Simifit Duo, lo venden en las farmacias similares (mexico) son unas pastillas y un licuado , se supone que una pastilla con el desayuno, una con la comida y el licuado en la noche antes de la cena.

pero no me lo como asi, si no desayuno me tomo el licuado + una fruta, si si desayuno me tomo una pastilla, en la comida una pastilla, si lo que como , no esta muy dietetico me tomo 2, y si no me tome el licuado en la mañana , me lo tomo en la noche, si no ceno algo super ligero como una ensalada sin adereso, o cereal de fibra + una pastilla!, el licuado me quita el hambre y me dan ganas de ir al baño =$ haha sorry, yo se que mucha informacion, pero ei, ser regular en eso, ayuda que no estes inchada asi que jaja es algo bueno!!

y entre comida solo agua y me tomo un te verde en la mañana, y uno que se llama delineate ( lo encuentras en cualquier super cuesta 10 pesos, de nuevo, en mexico, sorry no se si lo venden en otras partes).

Y en la noche tengo una ritina de cremas haha a ver si no las e enrredado con todo esto!, y juro por esta rutina, por que como ven, estoy comiendo, y no estoy haciendo ejercicio y e bajado!

1- GARNIER, bodytonic, Roll-on vientre plano, este me lo aplico en toda la cintura ,en especial en las partes gorditas, primero masajeas con el roll on, y despues aplicas el tratamiento y das masaje circular hasta que se absorba.

2-GARNIER bodytonic,crema reafirmante, esta me la aplico basicamente en todo el cuerpo.

3-NIVEA BODY, Good bye celulitis, me lo aplico en los gluteos y en los muslos!!!! GGGRrrr contra la celulitis.

4-Siluet 40 Gel termico, este me lo aplico en los brazos ( si mis gordos gordos brazoz >=/ ), en la cintura y en los muslos, las partes que mas odio!!, el gel ayuda a disolver la grasa y evita que se reacumule.

5-SIMI Fit gel, lo venden tambien en la farmacia similares, pero en la seccion de belleza de cualquier tienda pueden encontrar algo similar, yo e visto cremas de alcachofa o gels de los que te pones para sudar mas cuando haces ejercico, algo similar ayudara, esta se supone que ayuda con la fiermeza de los tejidos, tiene cafeina, te verde y extracto de uva. Y SI FUNCIONA!! e bajado muchisimo de la cintura ya 5 cms!!, y se ve mucho mas firme, lo que hago es que me pongo una buena cantidad en toda la cintura, y despues me ponto una faja de esas para hacer ejercicio y duermo con ella, me la pongo como a las 9 de la noche y me la quito como a las 7-8 am cuando me baño para ir al trabajo.