por ciertoo, ayer me pese y pesaba 59 =), si es que no lo subi hoy ¬¬....mañana si ire a caminar...hoy a sido un dia muy activo y estoy cansada no me siento como para hacer ejercicio...no estubo taan pecativo, usualmente diria que comi normaaal , pero como kiero bajar 4 kilos en tiempo recor!! no fue lo correcto.
ahorita tomare mucha agua, te verde , te para adelgazar, fibra!! ocupo limpiarme
tenia muchas ganas de vomitar lo que comi, pero habia mucha gente y estaba muy ocupada y se me paso la hora )=
Animo tmp bajes solo con laxantes o asi , has ejercicio para que no subas ya que si dejas de comer obvio bajas pero despues subes pork empiesas a comer aunk sea pokito , animo se puedes
ResponderEliminarcuidate