1- seguir con mi dieta vegan =) , mucha agua y fibraaa!!!
2-tener un dia permisibo pero no por eso caer en la glotoneria, y si me paso , out!!!!
3-hacer ejercicio todos los dias mi rutina o una rutina corta , y agregarle 20 de cardio, 10 al empezar y 10 al terminar, comprar la pelotaa =)
4- todos los dias jugar con mi perrita o sacarla a pasear, quemare calorias extras y amor incondicional a mi pequeña!! =)
5- cuando ande muy estresada y con anciedad, salir a caminar escuchando musica, come dulces sin azucar, te sin azucar, mis rutina del te, fuma pero no te atasques de comidaaaa!!
6- iniciar con la hielo terapia, se supone que son 4 tallas al mes, y reafirma!! y es justo lo que quiero si sigo este plan solo por un mes llegare a mi meta =) talla 4!!!!!!! =)
7- comprar toda la linea de cuidado corporal garnier y loreal, quiero tener la piel 100% perfecta =D
8- ya que llege a mi meta comprarme un pantalon y una blusa carisiisiisisma!! que no se estire y probarmelo seguido me tiene que quedar perfecto y en cuanto suba un kilo manos a la obra!!!
y 9- competire contra mi misma no mas querer verme pequeña y perfecta , sere perfecta a mis posibilidades! sera la mejor version de mi! =D
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